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MILLE MODI PER NON MORIRE, COME USCIRE DALLA DEPRESSIONE CON UNA VISIONE DEL MONDO DEL TUTTO NUOVO, IMPARARE A VALUTARE E VEDERE SE STESSI, LE SITUAZIONI , LE PERSONE DA FUORI MIGLIORANDO LA REALTà IN CUI SI VIVE. TROVANDO LE CONTRADDIZIONI NEL PROPRIO PENSARE E FARE, ABBANDONDONANDO I PREGIUDIZI, I PRECONCETTI E L'INFLUENZA DELLA SOCIETà PUOI CREARE LA TUA NUOVA REALTà IN CUI SARAI PIU EFFICACE A COSTRUIRE IL RAPPORTO CON GLI ALTRI GRAZIE ALLA TECNICA OUT MAPS. QUESTA TECNICA CONSISTE NEL DESCRIVERE I FATTI FREDDI DELLA SIUAZIONE O PERSONA SENZA CONINVOLGERE L'EMOZIONE FATE UN ELENCO DI CIO CHE VEDETE FISICAMENTE O DI CIO CHE è ACCADUTO / FATTO. IL SECONDO PASSAGGIO è DI RICOSCTRUIRE LA SITUAZIONE O LA PERSONA DA VARI PUNTI DI VISTA. CIO è FARVI LE DOMANDE A CUI DOVRETE RISPONDERE : QUESTA SITUAZIONE O PERSONA FA PARTE DI SOCIETà, CHE RUOLO OCCUPA? DA CHI è CIRCONDATA? CON CHI è PIU A CONTATTO? COSA LE PIACE O DA CHI DIPENDE ECC SCRIVEDO TUTTO QUESTO SULLA MAPS VI SARA PIU CHIARA SIT